Sezon grypy. Profilaktyka grypy w aspekcie objawów klinicznych.

Grypa – ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana zakażeniem wirusem grypy.
Grypa przenosi się pomiędzy ludźmi drogą kropelkową (np. podczas kichania), a największa ilość zachorowań występuje podczas sezonowych epidemii, powodując ostre objawy uniemożliwiające pracę osobom czynnym zawodowo. Okres wylęgania wynosi 1-4 dni, natomiast okres inkubacji 72godz. 

Objawy:
Grypa ma zazwyczaj nagły początek i od razu mamy do czynienia z ostrymi objawami. Nie należy mylić grypy z przeziębieniem, ponieważ w przeziębieniu za zwyczaj na początku występuje nieżyt nosa, a objawy nasilają się w czasie. Okres najbardziej nasilonych objawów ostrej infekcji wirusowej górnego układu oddechowego trwa zwykle około 3–4 dni.
Typowe objawy najczęściej występujące to:
• Gorączka 39-41˚C z czym jest związane obfite pocenie się,
• Dreszcze, 
• Bóle mięsni i stawów,
• Bóle głowy, ( ból oczu, światłowstręt),
Ból gardła i suchy kaszel, W pierwszym stadium choroby kaszel jest suchy, męczący, czasem napadowy i trudny do opanowania. W przebiegu typowego zachorowania na grypę, przechodzi on w kaszel wilgotny, któremu towarzyszy odkrztuszanie wydzieliny śluzowej.
• Uczucie wyczerpania i rozbicia,
• Brak apetytu,
• U niemowląt i małych dzieci, u których gorączka narasta bardzo gwałtownie, mogą wystąpić majaczenia, drgawki, czy też biegunka i wymioty.


Grypy nie należy lekceważyć, ponieważ grozi ona wieloma groźnymi powikłaniami tj; 
zapalenie zatok obocznych nosa, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zaostrzenie przewlekłych chorób układu oddechowego takich jak astma oskrzelowa czy Poch., zainicjowanie astmy oskrzelowej, niewydolność oddechowa w przebiegu tych chorób, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia, nagły zgon sercowy, dekompensacja przewlekłej niewydolności krążenia, splątanie, nasilenie zmian otępiennych u osób starszych, napady drgawkowe (zwłaszcza u dzieci pod postacią drgawek gorączkowych), zapalenie mózgu lub zapalenie opon mózgowych, ostre zapalenie ucha środkowego, zapalenie mięśni, ostra niewydolność nerek, zapalenie spojówek
zaostrzenie lub dekompensacja różnych chorób przewlekłych (np. cukrzycy)
Zespół Reye'a (w przypadku podawania kwasu salicylowego), Zespół Guillaina-Bárrego.

Profilaktyka:
• Szczepienia ochronne,
• Unikanie dużych skupisk ludzi,
• Izolacja chorych,
• Mycie i dezynfekcja rąk,
• Zasłanianie ust chusteczką podczas kichania i kaszlu,
• Racjonalna dieta bogata w witaminy i składniki mineralne,
• Przyjmowanie witamin w okresie zmniejszonej odporności.

Osoby szczególnie narażone na zachorowanie, powinne zaszczepić się w okresie jesienno-zimowym. Do grupy ryzyka zaliczmy takie osoby jak;
• Wszystkie dzieci od 6-59 m.ż.
• Wszystkich dorosłych powyżej 50 r. ż.
• Dzieci do 18 r.ż, przyjmujące przez dłuższy czas aspirynę,
• Kobiety planujące zajście w ciąże w nadchodzącym sezonie epidemiologicznym,
• Dorosłych i dzieci z przewlekłymi chorobami metabolicznymi (cukrzyca), układu oddechowego (astma), sercowo naczyniowego ( za wyjątkiem nadciśnienia tętniczego), krwiotwórczego, nerek, wątroby,
• Pensjonariuszy domów spokojnej starości i innych placówek opiekuńczych,
• Personel ochrony zdrowi, personel placówek opiekuńczych,
• Domownicy osób należących do grupy ryzyka.

Największą korzyść z leczenia można uzyskać, gdy leczenie zostanie zastosowane w czasie pierwszych 24–30 godzin od początku choroby. Stąd wskazanie na niektórych lekach przeciwgrypowych, by zażyć je natychmiast po zaobserwowaniu pierwszych objawów infekcji wirusowej. Nie należy bagatelizować objawów grypy i jak najwcześniej udać się do lekarza. Zaleca się tygodnie zwolnienie i pozostanie w łóżku w celu zapobiegania powikłaniom pogrypowym oraz rozprzestrzenianiu się choroby.